astralgirl's Notizen, 25 Jan 16

Ich habe mich jetzt zum ersten Mal gewogen (habe endlich wieder eine funktionierende Waage) und drauf stand 101kg. Hab es jetzt als Startgewicht eingetragen und als heutiges Gewicht. Ich frage mich echt wie viel ich wirklich am Anfang gewogen habe.

Werde mich morgen früh noch mal wiegen weil ich die Waage gerade spontan nach dem Abendessen ausprobiert hab und mein Magen voll ist. Es ist trotzdem schön endlich Gewissheit darüber zu haben, wie viel man eigentlich wiegt. Lag mit meiner vorherigen Einschätzung (100kg) ja auch nicht so falsch.

101 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 41 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1113 kcal

Fett: 40,33g | Eiw: 55,64g | Kohlh: 128,36g.   Frühstück: Edeka Bündnerfleisch, Hochland Sandwich Scheiben Gouda, Mestemacher California Wraps Weizen. Mittagessen: Schuhbecks Schweinebraten mit Sauerkraut und Kartoffelknödel. Abendessen: Maggi Topfinito Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Apfel. mehr...

2513 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...