Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2016
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120 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 67,93g | Eiw: 124,08g | Kohlh: 70,91g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Speckwürfel, Ei, Roggenbrot. Mittagessen: Olivenöl, Zucchini, Almare Dorade Royal. Snacks/Sonstiges: Marmeladen und Eingemachtes, Naturjoghurt. mehr...
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3774 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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