moppelleo22's Notizen, 20 Jan 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2016
82,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2016:
1297 kcal Fett: 48,53g | Eiw: 68,34g | Kohlh: 149,72g.   Frühstück: K-Classic Imker-Honig Cremig, Netto Erdbeere Konfitüre Extra, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Vollkornbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Mittagessen: Maximum Natur Hähnchen-Minifilets. Abendessen: Bratkartoffeln, Nordsee Seelachsfilet vom Grill. mehr...
2007 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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