Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2016
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66,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 87,11g | Eiw: 52,87g | Kohlh: 219,88g.
Frühstück: Tee mit Zucker vorgesüßt, Toast Hawaii. Abendessen: Zucker, Tassimo Café Crema, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Snacks/Sonstiges: TiP Dominosteine Zartbitter. mehr...
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1670 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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yufkalyufkal's Gewichtsverlauf
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