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Heute wieder beim Sport, ich fühle mich danach immer sehr gut und frisch. Ich müsse mal versuchen auch Abend noch etwas Sport zu machen. Muss ich mir mal vornehmen.LG
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121,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 60,34g | Eiw: 149,71g | Kohlh: 82,37g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tassimo Cappuccino, Hühnchen-Nudelsuppe, Griechischer Salat. Abendessen: Aldi Brötchen, Bofrost Schweinshaxe. Snacks/Sonstiges: Erasco Heiße Tasse Lauch-Creme. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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