Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2016
|
105,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 62,46g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 163,00g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Wasa Roggenknäcke, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%. Mittagessen: Kartoffelsuppe, Gut & Günstig Schinken Bockwurst. Abendessen: Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Roggenbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Magnolie 77's Gewichtsverlauf
|