Toni Bourlon's Notizen, 18 Jan 16

Can't believe I actually LOST weight over the weekend - normally I gain a little. Closing in on week 2's lb loss, woo hoo!
66,6 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2016:
1368 kcal Fett: 51,72g | Eiw: 48,73g | Kohlh: 176,41g.   Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Harris Teeter Dried Apple Rings, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Mittagessen: Cheese Sandwich, Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup. Abendessen: Jason's Deli Vanilla Soft Serve Dessert, Jason's Deli Zucchini Garden Pasta. Snacks/Sonstiges: Starbucks Nonfat Flat White (Grande), Toasted Raisin Bread. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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Toni Bourlon's Gewichtsverlauf


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