Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2016
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50,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 15,45g | Eiw: 32,01g | Kohlh: 118,50g.
Frühstück: Grünländer Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Eiweißbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Honig, Kölln Haferflocken, Chiquita Banane. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten, Granny Smith Äpfel, Mandarine, Ananas. mehr...
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1619 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 22 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden und 10 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 20 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lolli-1's Gewichtsverlauf
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