Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2016
100 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2016:
875 kcal Fett: 7,74g | Eiw: 187,42g | Kohlh: 17,07g.   Frühstück: Kaffee, Kaufland Truthahnbrust. Mittagessen: Brokkoli, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft. Abendessen: Peak Micellar Casein. mehr...
2436 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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