Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2016
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 186,49g.
Frühstück: K-Classic Imker-Honig Cremig, Netto Erdbeere Konfitüre Extra, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Vollkornbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Möhren, Rote Paprika, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Backbude Quarktasche, Thürmann Schweineohr, Halloren Halloren Kugeln -Apfel Zimt in Zarter Schokolade - 1 St. Ca 10.40 G. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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