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Es geht wieder los. Langsam, aber die Indianer sind auch gerade da. Also dafür doch recht gut :)
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89,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 63,94g | Eiw: 128,80g | Kohlh: 115,59g.
Frühstück: Milbona Skyr Vanille. Mittagessen: REWE Kassler, Butter, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Gutes Land Meerrettich Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Kraftklotz. Abendessen: Rama Cremefine 15%, Butter, Brauner Zucker, Karotten, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Schweineleber, Rapsöl, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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2322 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Schön deine Austellung der Elfengruppe.😉🐋
14 Jan 16 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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mausi2512's Gewichtsverlauf
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