Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2016
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54 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 38,58g | Eiw: 44,92g | Kohlh: 121,84g.
Frühstück: AdeS Ades Original Zero, Catupiry Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Light Aveia Integral. Mittagessen: Cenouras, Beterrabas, Repolho Verde Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Pimentão Amarelo, Tomates Cereja, Alface, Feijão Preto Cozido, Pimentão Vermelho, Rabanetes, Azeitonas Verdes, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: AdeS Ades Original Zero, Wickbold Pão de Forma Light Aveia Integral, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Snacks/Sonstiges: Bauducco Cereale Leite e Granola. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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MarcelleNB's Gewichtsverlauf
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