Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2016
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66,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 65,85g | Eiw: 45,68g | Kohlh: 196,71g.
Frühstück: Mayonnaise, Marmelade, Butter, Zucker, Tee, Oliven, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g), McDonald's Pommes Frites (Klein). Abendessen: Ülker Cola Turka, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection. mehr...
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1765 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 10 Minuten, Bügeln - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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yufkalyufkal's Gewichtsverlauf
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