Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2016
|
97,7 kg
Bisher verloren: 82,1 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3015 kcal
|
Fett: 103,17g | Eiw: 128,03g | Kohlh: 396,35g.
Frühstück: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, REWE Bäcker Brötchen, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Bäcker Bachmeier Knusperstangerl. Mittagessen: Äpfel, Äpfel, Äpfel, Äpfel. Abendessen: Banane, Clementinen, REWE Bäcker Brötchen, Zwiebeln, Freshona Passierte Tomaten, REWE Bandnudeln, Landjunker Schinkenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Schwarz Cranz Luftgetrockneter Schinken. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|