Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2016
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 116,87g | Eiw: 102,07g | Kohlh: 38,01g.
Frühstück: Trader Joe's Salsa Verde, Guacamole with Tomatoes, Heavy Cream, Egg, Egg White. Mittagessen: Coleslaw, Pork Spareribs. Abendessen: Coleslaw, Pork Spareribs. Snacks/Sonstiges: Knudsen Heavy whipping cream (Knudsen), Trader Joe's Pomegranate Seeds, Almonds. mehr...
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2346 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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