Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2016
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88,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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474 kcal
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Fett: 19,61g | Eiw: 17,63g | Kohlh: 55,10g.
Frühstück: Kaffee, Salami, Weizenbrötchen, Butter, Gouda oder Edamer, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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