Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2016
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88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 76,49g | Kohlh: 220,89g.
Frühstück: Volkers Frühstücks Porridge, Olivenöl, Ei. Mittagessen: Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Müller Reine Buttermilch, Banane, Trockene oder Harte Salami, BackWerk Frische Schnitte Vegetarisch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rolikahn's Gewichtsverlauf
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