Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2016
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92,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 70,45g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 224,12g.
Frühstück: Roggenbrötchen, Rama Rama mit Butter, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Lyttos Griechisches Naturjoghurt, Mandeln, Honig. Mittagessen: Kaufland Pomelo, Butter (Gesalzen), Aldi Käseaufschnitt, Erbsen und Möhren (Gefroren), Kartoffeln. Abendessen: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Semmel. Snacks/Sonstiges: Berliner. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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