Toni Bourlon's Notizen, 07 Jan 16

My weight is actually DOWN a smidge - 1/4 lb, but I'll take it!!!
67,0 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2016:
1875 kcal Fett: 93,75g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 206,50g.   Frühstück: Harris Teeter Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal. Mittagessen: Dove Dark Chocolate Miniatures, Smart Ones Smart Creations Home Style Beef Pot Roast. Abendessen: Long John Silver's Breaded Clam Strips, Long John Silver's Corn Cobbette without Butter Oil, Long John Silver's Battered Shrimp, Long John Silver's Cole Slaw, Long John Silver's Battered Fish. Snacks/Sonstiges: Starbucks Chocolate Croissant. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Toni Bourlon's Gewichtsverlauf


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