Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2016
|
114,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 82,12g | Eiw: 33,90g | Kohlh: 245,71g.
Frühstück: Grafschafter Karamell Goldklarar Sirup, Milfina Butter, Vollkornbrot, Mandarine, Kaffee mit Milch. Mittagessen: K-Classic Landjäger, Nudeln (Gekocht), Bananen, Plätzchen, Maggi Familien Suppe. Abendessen: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mondamin Mehlschwitze, Gekochter Lauch. Snacks/Sonstiges: Niederegger Marzipan Weißbrot, Lindt Lindor Kugeln, Plätzchen, Mandarine, Kaffee mit Milch, Kinder Pinguin Schoko. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|