Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2016
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87,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 69,50g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 231,79g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Salami, Butter, Gouda oder Edamer, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Eiskugel, Sekt, Cafe Time Apfelkuchen, Rindergulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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