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Körperfett 28,5 % Muskeln 44,4 %
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65,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 39,92g | Kohlh: 98,25g.
Frühstück: Kunella Feinkost Reines Walnußöl, Gekochtes Ei. Mittagessen: Ja! Wildlachs-Filet, Ja! Pommes Frites Wellenschnitt. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Weiss Oblaten-Lebkuchen, Piasten Big Ben Dragierte Erdnüsse, Schulte Feingebäck Anisplätzchen, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Piasten Schokolinsen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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