Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2016
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81,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 72,15g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 145,88g.
Frühstück: Nutella Nutella, Frikadelle, Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Zucker, Espresso, Pommes Frites, Schaschlik. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2159 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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