Happytobe's Notizen, 31 Dez 15

Letztes (unzufriedenes) Gewicht 2015 - nächstes Jahr gehts an -5kg damit die Schwankungen nicht immer so reinhauen.

67,5 kg Bisher verloren: 9,1 kg. Still to go: 1,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Dezember 2015:

745 kcal

Fett: 22,69g | Eiw: 17,58g | Kohlh: 116,86g. Frühstück: Hefezopf. mehr...

1786 kcal

Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,4 kg pro Woche

Kommentare

Wird schon werden! Weiterhin fleißig Schritte machen auf jeden Fall! 😉

31 Dez 15 vom Mitglied: Everlost


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Happytobe's Gewichtsverlauf