Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2015
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88 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 36,91g | Eiw: 21,00g | Kohlh: 81,96g.
Frühstück: Roggenmischbrot, Salami, Gutes Land Gouda, Butter, Kamillentee. Snacks/Sonstiges: Schwarzwälder Kirschtorte. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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