28.12.15

Noch etwas müde, aber das wird im Laufe des Tages sicherlich besser! 😂
62 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2015:
2139 kcal Fett: 106,45g | Eiw: 84,94g | Kohlh: 221,01g.   Frühstück: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Weight Watchers Schoko-Nuss Creme, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Marmelade, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Räucherscheiben Light. Mittagessen: Cheeseburger mit Speck 1/Pfund Fleisch, Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten, Sauerrahm, Folienkartoffel. Abendessen: Linzertorte. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Obstsalat. mehr...
1517 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Hihi hast einen drauf gemacht oder steckt Dir die Fahrerei in den Knochen? 
28 Dez 15 vom Mitglied: marcothebrain
Die Pelminis rutschen doch nur mit Wodka.... 😉 
28 Dez 15 vom Mitglied: Skorpionstich
Bestimmt 
28 Dez 15 vom Mitglied: UlyssesMaxwell

     
 

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