|
Urlaub - danach waren es sogar 70,2 !!!
|
68,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2015:
|
562 kcal
|
Fett: 5,94g | Eiw: 18,04g | Kohlh: 111,54g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Kiwi-Vanille-Marmelade, Milsani Speisequark Magerstufe, Aldi Looping, Kaffee, Netto American Style Vollkorn Sandwich. Snacks/Sonstiges: Weiss Magenbrot. mehr...
|
|
2729 kcal
|
Bewegung:
Ware packen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alabaster2's Gewichtsverlauf
|