Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2014
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65,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 47,16g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 232,21g.
Frühstück: K-Classic Motion Halbfett Margarine, Vierfrucht-Marmelade, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Kaffee, Netto American Style Vollkorn Sandwich, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten. Mittagessen: Danone Activia Crunchy, Schoko, Eismann Gemüse-Reispfanne. Abendessen: Trader Joe's Walnusskerne, Hofburger Edamer, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Kürbisbrot. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch Schokolade, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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