Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2014
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65,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 65,03g | Eiw: 29,09g | Kohlh: 132,00g.
Frühstück: Zentis Belmandel, Kaffee, Bananenmarmelade, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Netto American Style Vollkorn Sandwich. Mittagessen: Frische Brise Orangen-Limonade, Gekochtes Ei, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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