Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2015
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69,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 32,28g | Eiw: 31,91g | Kohlh: 100,46g.
Frühstück: Zwetschgenmarmelade, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Aldi Looping, Kaffee, American Style Vollkorntoast, Milbona Butterkäse. Snacks/Sonstiges: Lidl Schoko-Donut, Lidl Dönertasche. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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