Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2015
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69,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 36,07g | Kohlh: 207,29g.
Frühstück: Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Milsani Speisequark Magerstufe, Kaffee, Netto American Style Vollkorn Sandwich, Aldi Looping. Mittagessen: K-Classic Orangensaft, Kaufland Bio Vollkorn Farfalle. Snacks/Sonstiges: Milka Milka Ganze Haselnüsse. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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