Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2015
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68,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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255 kcal
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Fett: 5,40g | Eiw: 13,08g | Kohlh: 39,50g.
Frühstück: Milsani Speisequark Magerstufe, Gut & Günstig Putenbrust, Kaffee, Netto American Style Vollkorn Sandwich, Aldi Looping, Heidelbeer-Banane-Vanille-Marmelade. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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