alabaster2's Notizen, 06 Okt 14

Essen beim Griechen
Jules Taufe
Chips gegessen
66,4 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2014:
1370 kcal Fett: 59,85g | Eiw: 34,94g | Kohlh: 177,24g.   Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Netto American Style Vollkorn Sandwich, Bananenmarmelade, Kaffee, Aldi Looping. Mittagessen: Makkaroni oder Nudelsalat. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
Zunahme von 3,0 kg pro Woche



     
 

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