Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2014
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72,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 35,70g | Eiw: 34,60g | Kohlh: 227,99g.
Frühstück: Netto American Style Vollkorn Sandwich, Grafschafter Birnenschmaus, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Normaler Kaffee. Mittagessen: Erdbeeren, Weideglück Milchreis Classic, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Vitafit Orangensaft, Netto American Style Vollkorn Sandwich. Abendessen: Netto American Style Vollkorn Sandwich, Homann Roter Heringssalat, Homann Roter Heringssalat, Netto American Style Vollkorn Sandwich. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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