Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2014
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66,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2014:
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1669 kcal
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Fett: 32,34g | Eiw: 84,32g | Kohlh: 249,68g.
Frühstück: K-Classic Genießerscheiben 5%, Aldi Looping, Milsani Speisequark Magerstufe, Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee, Netto American Style Vollkorn Sandwich. Mittagessen: Trader Joe's Walnusskerne, Aldi Beerenmischung, Naturjoghurt (Magermilch), Chili Con Carne. Abendessen: Bananen, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Crownfield Frosted Flakes. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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