Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2014
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68,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 26,49g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 116,47g.
Frühstück: Kaffee, Pfirsich-Amaretto-Marmelade, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Netto American Style Vollkorn Sandwich. Mittagessen: Linessa Joghurt aus Magermilch Mild 0,1% Fett, Erdbeeren, Griechische Mitternachtssuppe. Abendessen: Bleib Gesund Leinsamen (Ganzes Korn), Milch, Vitalis Früchte Müsli. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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