Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2014
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67,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 76,11g | Eiw: 47,23g | Kohlh: 141,75g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Milbona Gouda Cremig-Mild, Becel Leicht, Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milsa Speisequark Magerstufe, Weizenbrötchen. Mittagessen: Käsekuchen. Abendessen: Las Cuarenta Spanische Oliven Geschwärzt, Le Crobag Thunfisch Baguette. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel. mehr...
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2229 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 6 Stunden und 21 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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