Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2015
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86,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 28,68g | Eiw: 20,15g | Kohlh: 50,14g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Grünländer Mild & Nussig, Aldi Schinkenbraten, Honig. mehr...
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2554 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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thu-online's Gewichtsverlauf
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