Frohe Weihnachten!
96,7 kg Bisher verloren: 83,1 kg.    Still to go: 16,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Dezember 2015:
4209 kcal Fett: 208,71g | Eiw: 117,01g | Kohlh: 458,60g.   Frühstück: Abraham Schwarzwälder Schinken, Dulano Gelbwurst, Abraham Schwarzwälder Schinken, Grünländer Bärlauch, Rote Tomaten, Cocktailtomaten, Tomaten, Dulano Gelbwurst, Gartenkrone Feinwürzige Gurken, REWE Bäcker Brötchen, Abraham Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Milsani Naturjoghurt, Sweet Valley Mandarin-Orangen, Chicoree. Abendessen: Houdek Mini Wiener Geflügel, Houdek Mini Wiener Geflügel, Karotten, Florette Feldsalat, Olivenöl, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Houdek Mini Wiener Geflügel, Houdek Mini-Wiener, Houdek Mini-Wiener Käse-Paprika. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Ja! Mozartstäbchen, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Kinder Country Mini. mehr...
2356 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche


Kommentare 
Euch ebenso frohe und besinnliche Weihnachten, mit allem was dazu gehört... 
23 Dez 15 vom Mitglied: Rajoanev
Dankeschön, ich wünsche Euch auch besinnliche Weihnachtstage 🌲🎁🌲 
23 Dez 15 vom Mitglied: Skorpionstich
Ebenfalls geniesst die Tage!  
24 Dez 15 vom Mitglied: SilkeOs
Dir auch 🎄🎅🏻 
24 Dez 15 vom Mitglied: Matty282
Dir ebenfalls! 🎄 🌞 
24 Dez 15 vom Mitglied: Viviace
Danke dir auch und deinen Zwei-und Vierbeinigen Familienmitgliedern ☺ 
24 Dez 15 vom Mitglied: Metalmaus123
Danke, Dir auch tolle Feiertage 
24 Dez 15 vom Mitglied: heike0154
Frohe Weihnachten Dir und Deiner Familie und allen Wuselpfoten! 🎄 🎀 🔔 🌞 
24 Dez 15 vom Mitglied: Viviace
danke ... war ok ...bin nun wieder da :)  
28 Dez 15 vom Mitglied: Denise0511

     
 

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