Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2015
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75,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2247 kcal
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Fett: 77,59g | Eiw: 102,47g | Kohlh: 273,48g.
Frühstück: Ritter Sport Schokowürfel, Himbeeren, Physalis, Blaubeeren, Banane, Linessa Frucht Molke Cassis, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen. Mittagessen: Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Abendessen: Tzatziki, Naturjoghurt (Fettarm), Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Milchkaffee, Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte, Kokosmakronen, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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