Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2015
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86,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 71,30g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 162,32g.
Frühstück: Hefezopf, Kamillentee, Marmelade. Abendessen: Kartoffelbrei, Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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