Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2015
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87,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 34,76g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 207,69g.
Frühstück: Marmelade, Kamillentee, Hefezopf. Mittagessen: Räucherlachs, Baguette. Abendessen: Hefezopf, McDonald's McSundae mit Schokosauce. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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