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:))))
letzte Woche kein Gewicht aufzuschreiben hat sich ausbezahlt. wuuuuhu.
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119,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 27,16g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 104,29g.
Frühstück: Linessa Aprikosenmarmelade, Kaffee mit Milch, Butter, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Milbona Naturjoghurt, Banane, Trauben, Crownfield Müsli Multifrucht. Abendessen: Sahnesauce, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). mehr...
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3783 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
so ein nettes Foto von dir...ehrlich gesagt...hab ich mir unter deinem Namen "Geferierfleisch"...immer was "kaltes" vorgestellt...hihihi...und dabei hast du ein wunderschönes warmes lachen :)
21 Dez 15 vom Mitglied: Ruana123
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Sie bringt Kaltes eher zum schmelzen ;)
21 Dez 15 vom Mitglied: Fladianer
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21 Dez 15 vom Mitglied: Ruana123
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Ich finde dein Foto auch sehr schön. Du strahlst richtig von innen heraus 😊
21 Dez 15 vom Mitglied: kati1607
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21 Dez 15 vom Mitglied: Gefrierfleisch
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21 Dez 15 vom Mitglied: Metalmaus123
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Sehr schönes neues Foto von Dir! Sehr schönes Lächeln!:)
21 Dez 15 vom Mitglied: Hantel76
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Gefrierfleisch's Gewichtsverlauf
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