Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2015
53 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2015:
570 kcal Fett: 13,80g | Eiw: 21,90g | Kohlh: 85,51g.   Frühstück: Be Light Schinkensülze mit Gemüse, Lidl Laugenbrötchen. Mittagessen: Babybel Mini Babybel. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Schwip Schwap Ohne Zucker. mehr...
1291 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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