Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2015
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73,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1559 kcal
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Fett: 89,97g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 129,01g.
Frühstück: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Abendessen: Aldi Brezel, Rote Bohnen Suppe, Milfina Creme Fraiche, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst. Snacks/Sonstiges: Vanillekipferl. mehr...
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2163 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Orissa1962's Gewichtsverlauf
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