Ich nehme mal dieses Gewicht an! Dann bin ich wenigstens blau... :-)
61,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2015:
1935 kcal Fett: 63,59g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 292,96g.   Frühstück: Lotus Biscoff Spekulatiuscreme, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Delikatess Kasseler. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Omelett oder Rührei, Green Grocer's Gemüsemix. Abendessen: K-Classic Delikatess Kasseler, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Lotus Biscoff Spekulatiuscreme. Snacks/Sonstiges: Pralinen, Orangen, Mandarine, Rührkuchen. mehr...
1505 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
Gute Einstellung ☺ 
15 Dez 15 vom Mitglied: UlyssesMaxwell
Und das ganz ohne Alkohol^^ 🌞 
15 Dez 15 vom Mitglied: Viviace
Der war gut.....😀😀😀😀 
15 Dez 15 vom Mitglied: UlyssesMaxwell

     
 

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