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13.12.15
F: 12,8%
W: 66,5%
M: 87,2%
Kcal: 1598
Wünsche euch allen einen schönen 3. Advent♥❤🎉🎄❇✨🌟🌠
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62 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 63,26g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 348,30g.
Frühstück: Mischkornbrot, Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Milbona Käseaufschnitt Light, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Milbona - Lidl Boter, REWE Baguettes. Abendessen: Pralinen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Kaki, Nestle Lion Mini, Obstsalat. mehr...
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1522 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Everlost's Gewichtsverlauf
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