Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2015
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72,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1918 kcal
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Fett: 109,74g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 153,82g.
Frühstück: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Abendessen: Äpfel, Rohmilch, Genuss der Saison Griebenschmalz Apfel, Horsthemke Gutsherrenbrot, Eierlikör, Hackfleisch-Paprika-Pfanne, Pfanni Stampfkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Milka Luflée Alpenmilch. mehr...
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2125 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Orissa1962's Gewichtsverlauf
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