Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2015
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83,0 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1130 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 145,00g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, All Whites 100% Liquid Egg Whites, herbalife Protein drink mix, Sport Formula One herbalife. Abendessen: Smart Ones Classic Favorites Sesame Noodles with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Great Value Clover Honey, Jif Creamy Peanut Butter, Food Lion Pork Rinds, Vitalicious Deep Chocolate VitaTops. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mammylam's Gewichtsverlauf
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