Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2015
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108,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 66,48g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 163,22g.
Frühstück: Banane, Gekochtes Ei, Filinchen Original, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Hallbauer Frischkäse Sahnig-Cremig. Mittagessen: Ei, Maggi Sternchensuppe, Aldi Minutensteaks. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Mischbrot, Maggi Sternchensuppe. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Gut & Günstig Käsekuchen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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3528 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 25 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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